BIEN ETRE AU SRI LANKA

Sans être des initiés du Yoga ni du massage ayurvédique, vous souhaitez expérimenter des techniques pour reconnecter votre corps avec votre esprit ? Ce circuit est conçu pour vous ! Il alterne la visite de sites incontournables du Sri Lanka avec des pauses loin de l’agitation du monde, des massages et des cours de yoga.

Pendant 10 jours, vous gravissez les rochers de Sigiriya et de Dambulla, séjournez dans une plantation de thé, découvrez un projet solidaire, voyagez en train, arpentez la région du thé, vous initiez à la cuisine locale avant de vous relaxer sur une plage de la côte Ouest.

Vous allez marcher, grimper, bouger et profiter des temps de pause où le temps s’arrête à l’heure de votre bien-être au Sri Lanka. Avec les séances de yoga, vous vous concentrez sur l’expir et l’inspir, votre souffle, la vie tout simplement. Les massages vous invitent au lâchez-prise, à laisser agir les mains expertes qui délient les tensions et harmonisent les énergies.

Jour 1 - AÉROPORT INTERNATIONAL BANDARANAÏKE – NEGOMBO
Pause bien-être avec massage ‘Jetlag’
C’est avec un chaleureux Ayubowan, « puissiez-vous vivre longtemps ! » que votre chauffeur vous accueille à l’aéroport. Il vous accompagne à Negombo à quelques kilomètres des tarmacs. Votre expert-voyage basé à Colombo avec lequel vous êtes en contact depuis les prémisses de votre projet, vous souhaite la bienvenue par téléphone. Après vous être installés à l’hôtel, vous bénéficiez d’un massage baptisé ‘Jetlag’, idéal pour remettre les pendules à l’heure après votre voyage ! Que diriez-vous de prolonger votre journée par une promenade sur la plage en laissant votre regard dériver au large vers les voiles brunes des pirogues traditionnelles ?

Jour 2 - NEGOMBO–MADULKELLE
Du marché aux poissons aux Knuckles
Au lever du soleil, rien de tel qu’un bain de vie locale dans le plus grand marché au poisson de l’île. A peine les bateaux amarrés, les poissons circulent jusqu’aux étals avant la vente à la criée. Après cette immersion dans le quotidien coloré et turbulent des pêcheurs, vous retrouvez l’ambiance feutrée de votre véhicule et prenez la route pour les Knuckles près de Kandy. La route sinueuse qui grimpe jusqu'à Madulkelle s’élève dans les champs de thé ponctués de tulipiers du Gabon. Vous vous installez dans l’un des plus beaux hébergements du Sri Lanka au cœur d’une plantation de thé.

Jour 3 - MADULKELLE
Balade dans la plantation, piscine et massage
Si vous êtes lève-tôt, préparez-vous un thé et prenez place sur votre terrasse ! La lumière du soleil éclaire les sommets des Knuckles, les nuages virevoltent dans la vallée d’où s’élèvent les chants religieux. Aujourd’hui, vous préparez votre déjeuner avec le Chef en vous initiant à la gastronomie du Sri Lanka ! Randonnez dans la plantation, admirez la dextérité des cueilleuses, traversez une communauté et ses maisonnettes colorées ou relaxez-vous à la piscine. Plus tard, les mains expertes traquent le stress en s’exerçant sur vos pieds. Vous pouvez tutoyer les étoiles en toute sérénité avant une douce nuit !

Jour 4 - MADULKELLE–KANDY
Yoga, jardin botanique et cérémonie bouddhiste
Ce matin, vous partez au nord-ouest de Kandy où votre professeur de yoga vous attend. Votre cours s’achève sur 15 minutes de méditation avant de reprendre la route jusqu’au jardin botanique de Peradeniya. Vous pouvez pique-niquer à l’ombre des frondaisons en observant les familles et les écoliers sri lankais qui fréquentent assidûment ce splendide espace arboré et fleuri. En fin d’après-midi, vous rejoignez le temple de la Dent, l’un des plus beaux sanctuaires de l’’île aux temples’. Les tambours retentissent alors que les fidèles affluent, les mains chargées de lotus. Un moment de ferveur pour clore la journée avant de rejoindre l’hôtel !

Jour 5 - KANDY ET ALENTOUR
Projet solidaire dans un village rural
Ce matin, vous avez rendez-vous dans un village des environs de Kandy où vous êtes chaleureusement accueillis par un couple sri lankais, un temps fort de votre voyage au Sri Lanka. Soucieux du mieux-être de leur village d’adoption, ils conduisent un projet solidaire qu’ils vous partagent bien volontiers. Vous rencontrez les femmes au travail, naviguez en pirogue sur le lac, suivez votre hôte en cuisine et dégustez un rice and curry en toute convivialité. Vous reprenez le chemin de votre hôtel où vous avez quartier libre pour vous détendre dans le jacuzzi à moins qu’un bain de vapeur ayurvédique vous séduise.

Jour 6 - KANDY–HATTON
Train et route du thé via Nuwara Eliya
Que diriez-vous d’un trajet en train ce matin ? Si tel est votre choix, vous embarquez pour Gampola où votre chauffeur vous accueille. En route vers Nuwara Eliya, laissez dériver votre regard vers les plus beaux paysages du Sri Lanka sculptés par la culture du thé ! Vous visitez une manufacture avant un tour panoramique de Nuwara Eliya, la ‘Little England’ du Sri Lanka qui garde l’empreinte de la colonisation britannique. Vous prenez ensuite la direction de Hatton. Les chutes de St Clair et de Devon sont de magnifiques arrière-plans pour vos photos ! Vous passez la nuit dans un ancien bungalow de planteur !

Jour 7 - HATTON–BALAPITIYA
Vers la plage via Kitulgala
Après avoir profité du cadre splendide de la plantation de Hatton, vous prenez la route vers Balapitiya, sur la côte ouest de l’île. Vous faites un arrêt à Kitulgala dont les falaises boisées encadrent la rivière Kelani. Vous pouvez opter pour une descente en rafting. Laissez-vous alors glisser au fil de l’eau en vous remémorant le film d’anthologie ‘Le Pont de la rivière Kwaï’. Vous pouvez prolonger le plaisir en déjeunant sur fond de grondement des rapides. Vous reprenez la route vers Balapitiya où votre hôtel, havre de paix noyé dans la verdure est idéal pour votre détente.

Jour 8 - BALAPITIYA ET ALENTOUR
Balade en bateau et yoga sur la plage
Dans la matinée, vous partez en promenade en bateau sur la Madhu Ganga, parsemée d’îlots où l’on cultive la cannelle. Si le cœur vous en dit, confiez vos pieds aux poissons experts-pédicures ! Ensuite, vous pouvez faire un saut à Ambalangoda pour découvrir les petits métiers qui assurent les étapes de la confection des masques traditionnels. Place à la détente à l’hôtel jusqu’en fin d’après-midi où vous rejoignez la plage, accompagnés de votre professeur de yoga. Alors que le soleil achève sa course quotidienne, les postures s’enchainent en harmonie avec le ciel, la terre, le soleil et l’eau !

Jour 9 - BALAPITIYA ET ALENTOUR
Fort de Galle et massage
Aujourd’hui, vous délaissez votre enclave de verdure pour descendre en ville, à Galle, feuilleter ainsi une page de l’histoire du Sri Lanka. La vie semble s’être arrêtée à l’époque coloniale hollandaise comme si ses formidables remparts de pierre et de corail avaient protégé la citadelle du 17e siècle des assauts du temps. Eglises, mosquées, entrepôts d’épices, demeures coloniales, tout conspire à renvoyer le voyageur quelques siècles en arrière, à l’âge d’or du port de Galle. A votre retour à l’hôtel à Balapitiya, vous vous en remettez aux bienfaisantes mains du thérapeute pour un massage corporel qui devrait réconcilier vos énergies.

Jour 10 - BALAPITIYA–AÉROPORT INTERNATIONAL DE COLOMBO
Colombo sur la route de l’aéroport
Vous quittez Balapitiya en fin de matinée et vous dirigez vers l’aéroport. Si l’heure de votre départ l’autorise, que diriez-vous d’une étape à Colombo, la capitale économique du pays ? Le bazar de Pettah, ‘les jardins de cannelle’ et ses parcs, le Fort  et ses belles bâtisses coloniales, les sanctuaires de toutes les religions du sri Lanka, témoignent de l’histoire de la cité. En flânant sur l’esplanade du Galle Face Green, vous profitez une dernière fois du sourire de la population sri lankaise ! Votre chauffeur vous dépose à l’aéroport selon l’heure de votre vol. Fin de nos services.